Kaedah yang berkesan untuk meningkatkan keberkesanan pada lelaki: makanan yang sihat, urut khas, latihan fizikal dan ubat -ubatan. Pencegahan disfungsi ereksi.
Apa yang diperlukan vitamin untuk potensi biasa: cholecalciferol, tocopherole, retinoid dan karotenoid, vitamin C dan vitamin Kumpulan B. Vitamin Mineral kompleks untuk kesihatan lelaki.